日頃からお酒が好きで、毎日晩酌をしているという方は非常に増えています。
特に日本で特に人気が高いお酒の一つとされているのがビールです。
ビールは国内にある大手の酒造メーカーから販売されている豊富な種類から好きなものを選んで飲むことが出来ますし、
近年は様々な地域で作られているクラフトビールや、ドイツやベルギーなどの大手メーカーのビールなども気軽に手に入るようになっています。
ビールは太る?
そのため普段からついつい飲みすぎてしまって困っている方も少なくありません。
実際にビールは後味が非常に爽やかで爽快感も高いですし、夏の季節などはつい何本も空けてしまうという方も増えてきています。
ただビールの減量はホップや麦芽などが使用されているため、毎日何本もビールを飲み続けてしまうと糖質の過剰摂取により、太りやすくなる危険があります。
ビールは日本酒と同じように、原料を醗酵させることによって作られているため、他の蒸留酒などに比べると非常に糖質が多く含まれている特徴があります。
ビールや日本酒に限らず、どのようなお酒の種類も基本はアルコールなので、飲むことで普段よりも食欲が増しやすくなり、
お酒に合う味の濃いめのおつまみなどを食べることが非常に多くなるため、余計に太りやすくなってしまう危険があるのです。
ビールの健康効果
ただビールは飲むことで得られるメリットは非常に多く、実際に一杯のビールを飲むことで胃のぜん動運動を刺激することにより、
通常よりも空腹感がまして食事が非常に美味しく食べることが出来るようになります。
また体の血行を広げることによって血液の流れをスムーズにする効果があるので体を暖める効果を期待することが出来ます。
この血管を広げる効果は、体を温めるだけ出はなく脳卒中などの血管の詰まりを改善する効果があるので、
結果的に心臓病などの順描き系疾患の発病が抑えられるようになるというメリットがあります。
ビールにはそもそも原料として麦芽やホップを原料をしていることから、
他のお酒に比べてもビタミンB群、ミネラルやたんぱく質などの栄養素が豊富に配合されています。
特にビタミンB群は体の代謝を助けるビタミンの一つなので、体の脂肪を燃焼させたり新陳代謝を活発にさせることが出来ます。
ノンアルコールビールという選択肢
ただこのように体にもたらすメリットがあっても、一度に大量を摂取してしまうと、
糖質を一気にとってしまうことから体に負担がかかり、太りやすくなる危険があるのです。
そのことから毎日お酒を飲み続けてきた方の多くは、肝臓の病気になってしまったり、高血圧や糖尿病などの生活習慣病に悩まされている方も増えてきています。
このような体への負担を減らすためにも、多くの方がビールや発泡酒などの炭酸入りのお酒の代わりとして飲み始めているのがノンアルコールビールです。
ノンアルコールビールはその名前の通り、アルコールが一切入っていないビール風味の清涼飲料水に分類されます。
このタイプのお酒は近年非常に多くなっており、特にビールタイプの商品は大手アルコールメーカーでは、
1~2種類発売されているほど非常に需要が高くなっている傾向にあります。
ノンアルコールビールのメリット
その理由の一つが、ビールに含まれるアルコールのデメリット部分をほぼ解消して、
美容や健康に必要な栄養素はそのまま取り入れることが出来るという魅力があることです。
特にビールにはGABAと呼ばれる栄養素が含まれている特徴があり、この成分を摂取すると体をリラックスさせて、
通常よりも安眠効果をアップさせることが出来るメリットがあります。
ノンアルコールビールも同じくGABAが含まれているのでアルコールを摂取しなくても、同じようなリラックス効果を同時に得られるので、
ビールの代わりとして飲むことで、同じような満足感を感じゆっくり体を休ませることが出来るようになります。
ホップが含まれていないことから、過度な利尿作用を抑えることが出来るため翌日の顔のむくみなども起こりにくくすることも可能です。
更に多くの愛好家からノンアルコールが支持されている理由として、味が美味しくなってきていることが挙げられます。
ノンアルコールタイプの清涼飲料水が普及し始めたことは、味も不安定であまりビールに近い風味もなかったことからあまり高い人気にはなりませんでした。
しかし大手酒造メーカーが切磋琢磨して商品のグレードアップをはかっているので、近年ではビールの風味を持っている非常においしい味わいになってきています。
ノンアルコールビールのおすすめ通販
普段商品はコンビニで購入しているという方も多いですが、最近では通販サイトを利用してまとめて購入する方法がおすすめとなっています。
Amazonや楽天などは1カートンからまとめて購入することが可能ですし、
まとめて購入することで送料が無料になることや、重い荷物を家まで運ぶ必要がないので非常に便利です。
妊娠中の女性や、ドライブをする際などにも活用出来るなど、この商品の利用者層は増えてきています。