還暦とは60歳の長寿のお祝いです。 最近では60歳を迎えても元気な方が多いため定年退職する人は少なく、そのまま仕事を続ける人や再就職する人も多い時代です。 しかし、今までよりは少し時間や気持ちに余裕ができて食事に気を使う […]

還暦を迎えて新たな気持ちで第二の人生を踏み出そうとする方は多いかと思います。 中には、還暦からもきれいでいたいと生活習慣を改善したり、肌のケアを変えたりする女性もいらっしゃるでしょう。 この記事では、還暦を迎えてもキレイ […]

誰しも還暦（60歳）を迎える頃には、肌や体の老化現象が気になり始めたり、白髪の増加など髪の状態を気にしたりする方も少なくありません。 特に、女性はずっと若々しくいたいと思っている方が多いため、髪がボリュームアップして見え […]

還暦を迎える方の中には、髪が薄くなっている方もいる一方で、若い頃と変わらずにフサフサとボリュームのある方もいますよね。 60歳を迎えても若々しい気持ちで過ごすためには、気持ちの問題もありますが、外見も若々しさを保っておか […]

今では当たり前のように60歳以上の方の多くが元気に生活をされていますが、戦国時代のような人生50年と言われた時代では考えられないことでした。 また、長生きされている方も若々しくはつらつと過ごされている方が多く、健康年齢も […]

還暦を迎えてから、「若い頃と比べてかなり体力が落ちた」「体に衰えを感じる」という方は多いのでは？ ただ、中にはスポーツや趣味を楽しみながら、体力の衰えを感じさせず楽しく過ごしている方もたくさんいますよね。 そこで、この記 […]

まだまだ若々しく活動されている還暦世代の方は多いですが、肩や腰などの痛みや違和感に悩んでいる方も多いのでは？ 特に、肩に痛みがある場合には病院などで、「六十肩」と呼ばれることがあるかと思います。 しかし、四十肩や五十肩な […]