最終更新日時 : 2020年11月4日 / 投稿日 : 2017年6月2日 長寿は還暦からの食事で変わる!食事の際に意識したい5つのポイント 還暦とは60歳の長寿のお祝いです。 最近では60歳を迎えても元気な方が多いため定年退職する人は少なく、そのまま仕事を続ける人や再就職する人も多い時代です。 しかし、今までよりは少し時間や気持ちに余裕ができて食事に気を使う […]
最終更新日時 : 2020年11月2日 / 投稿日 : 2017年5月30日 還暦を迎えてもキレイでいるには?押さえておきたい4つのコツ 還暦を迎えて新たな気持ちで第二の人生を踏み出そうとする方は多いかと思います。 中には、還暦からもきれいでいたいと生活習慣を改善したり、肌のケアを変えたりする女性もいらっしゃるでしょう。 この記事では、還暦を迎えてもキレイ […]
最終更新日時 : 2020年11月3日 / 投稿日 : 2017年5月30日 60代女性に人気のヘアースタイルとは?カラーリングやウィッグのメリットも 誰しも還暦(60歳)を迎える頃には、肌や体の老化現象が気になり始めたり、白髪の増加など髪の状態を気にしたりする方も少なくありません。 特に、女性はずっと若々しくいたいと思っている方が多いため、髪がボリュームアップして見え […]
最終更新日時 : 2020年11月2日 / 投稿日 : 2017年5月18日 還暦を迎えてから髪の毛が薄くなる人とならない人の違いは?薄くなる原因と対処する方法 還暦を迎える方の中には、髪が薄くなっている方もいる一方で、若い頃と変わらずにフサフサとボリュームのある方もいますよね。 60歳を迎えても若々しい気持ちで過ごすためには、気持ちの問題もありますが、外見も若々しさを保っておか […]
最終更新日時 : 2020年11月4日 / 投稿日 : 2017年5月18日 人間50年と言われた戦国時代と比較!長生きできるようになった背景や還暦からも元気に長生きする秘訣 今では当たり前のように60歳以上の方の多くが元気に生活をされていますが、戦国時代のような人生50年と言われた時代では考えられないことでした。 また、長生きされている方も若々しくはつらつと過ごされている方が多く、健康年齢も […]
最終更新日時 : 2020年11月2日 / 投稿日 : 2017年5月18日 還暦になると体力が落ちる?還暦を迎えても体力を維持し続ける4つのコツ 還暦を迎えてから、「若い頃と比べてかなり体力が落ちた」「体に衰えを感じる」という方は多いのでは? ただ、中にはスポーツや趣味を楽しみながら、体力の衰えを感じさせず楽しく過ごしている方もたくさんいますよね。 そこで、この記 […]
最終更新日時 : 2020年11月2日 / 投稿日 : 2017年5月17日 なぜ六十肩と言うの?六十肩と呼ばれる理由や症状に悩む方に喜ばれる還暦祝いの贈り物 まだまだ若々しく活動されている還暦世代の方は多いですが、肩や腰などの痛みや違和感に悩んでいる方も多いのでは? 特に、肩に痛みがある場合には病院などで、「六十肩」と呼ばれることがあるかと思います。 しかし、四十肩や五十肩な […]